• Кошик порожній!

  • Кошик порожній!

Чому секс або мастурбація вранці краще зарядки?

Вибираючи між сексом і розминкою, варто вибрати взаємні ласки. Подібні ранкові процедури позитивно впливають відразу на кілька речей. Психологи стверджують, що такий початок дня - кращий спосіб запобігти депресії.

Навіщо потрібна активність вранці?

Початок дня впливає на настрій і продуктивність. Тому важливо провести його так, щоб стан був відмінний, а бажання здійснювати подвиги не покидало. Домогтися цього можна різними способами.

Ідеальний комплекс дій з ранку - теплий душ, фізичні вправи, смачний, але не щільний сніданок. І при цьому немає чітких вимог - яка зарядка краще. І тому її можна і потрібно замінювати на ту, що дарує максимум приємних переживань.

Активність дозволяє провести весь день в стані рішучості. Вона підвищує витривалість, допомагає справлятися з будь-якими завданнями. І якщо повністю прокинутися ще до виходу з дому, всі поточні діла не будуть здаватися рутиною.

Переваги сексу

Зарядка - це добре, але секс краще. Він допомагає підбадьоритися дуже швидко. Буде потрібно всього пара хвилин, щоб сонливість пройшла повністю. Працює це краще кави. А якщо трапляється оргазм, то і настрій серйозно поліпшується.

Під час сексу можна розім'яти всі групи м'язів. Але для цього доведеться міняти пози, а не просто лежати на спині. Зміна 3-4 позицій допоможе підбадьорити весь організм. І знайти 10-20 хвилин на таке приємне справу простіше, ніж на звичайні присідання.

Секс позитивно впливає на імунітет. Вважає, що пари, у яких секс відбувається 3-4 рази на тиждень, хворіють сезонними захворюваннями набагато рідше. Вони менш схильні до інфекцій, відчувають себе сильніше і витривалішими.

У пар, які регулярно практикують секс, рідше зустрічаються багато хвороб. Наприклад, у чоловіків не відбувається запалення передміхурової залози. У жінок рідше діагностується рак молочних залоз.

Мастурбація або зарядка?

А ось секс з самим собою не є повноцінною заміною фізичної розминки. Мастурбація допомагає поліпшити настрій, і після розрядки день здається цікавішим. Але при цьому не відбувається потрібного навантаження на м'язи. Посилення серцебиття відбувається, кров починає активніше переносити кисень до м'язів. Але при цьому велика частина тіла не рухається.

Оргазм в будь-якій формі - це здорово, але отримувати його краще при рухах всього тіла, а не тільки рук. Тому після мастурбації варто ще витратити кілька хвилин на присідання, віджимання або іншу активність.

Скільки повинен тривати ранковий секс

Щоб отримати користь для здоров'я, не обов'язково засікати час. Рухатися треба так, щоб всім було приємно. Але 5 або 20 хвилин - це не важливо.

Ранковий секс повинен починатися з прелюдії. Іноді на неї йде вранці більше часу, ніж вдень або ввечері. Особливо багато уваги потрібно тим, хто не любить прокидатися дуже рано. Але варто їх розворушити, як вони легко вступають в гру, і на фініші відчувають себе бадьорими і прокинулися.

Емоції і ранковий секс

Якщо секс після пробудження подобається обом партнерам, то подібний досвід робить пару щасливішим. Якщо обидва з задоволенням займаються любов'ю, вони частіше називають свій союз «вдалим». Це зближує, дозволяє відчути емоційне єднання.

Але якщо один з партнерів не хоче вставати, і йому не потрібно цього робити, а другий його будить заради сексу, це псує відносини.

Ранковий секс - це відмінний спосіб налаштуватися на відмінний день. І в процесі можна і потрібно застосовувати секс-іграшки, якісні мастила. Будь-які речі для інтимних ігор будуть доречні, якщо вони допомагають отримати задоволення.

Коментарі

Ще ніхто нічого не написав, ви можете стати першими!

Написати коментар [відмінити відповідь]